气温下降、供暖需求增加，大气环境随之改变，污染物更容易在空气中积聚。省疾控专家提醒，注意秋冬季空气污染的变化，居民防护指南来了。

　　在秋冬交替之际，冷空气频繁来袭，但也常常出现静稳天气。就像大气按下了暂停键，风速减弱，空气不再流动，污染物无处逃逸，只能在近地面层堆积，导致空气质量明显下降。

　　此外，这个季节容易形成逆温层，高空的温度反而比地面更高。就像给城市戴上了一个巨大的“盖子”，阻碍了污染物向上扩散，使其困在地表附近，空气污染因此加剧。

　　随着气温进一步降低，北方地区开始进入供暖期。传统的燃煤供暖方式释放大量二氧化硫、氮氧化物和颗粒物。这些污染物在不利的气象条件下，使PM2.5和PM10浓度急剧上升，雾霾天气频710公海赌赌船官网欢迎您繁出现。

　　秋季是丰收的季节，但一些地区存在焚烧秸秆的现象。生物质燃烧释放大量颗粒物和有害气体，进一步恶化了空气质量。

　　实时监测空气质量：通过手机应用或环保部门官网，及时获取当地的空气质量指数（AQI）。

　　注意污染预警：遇到重污染天气预警时，尽量减少外出，尤其是老年人、儿童和呼吸道疾病患者。

　　避免高污染时段外出：通常早晨和傍晚污染物浓度较高，应尽量避开这段时间进行户外活动。

　　缩短室外停留时间：如需外出，尽量减少在室外的停留，降低暴露在污染环境中的机会。

　　佩戴防护口罩：选择符合标准的防护口罩（如N95口罩），有效过滤空气中的细颗粒物。

　　省疾控专家提醒，秋冬季的空气污染是一个复杂的环境挑战，了解污染变化的特点，采取积极的防护措施，能有效降低健康风险，守护我们的呼吸健康。

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